Jennifer Ahlin

Torsdagkväll, vart tar dagarna vägen?
Inte för att de är mig emot att det är helg imorgon men ändå :P

Dagen har varit bra dock har jag känt mig helt snurrig hela dagen men tror de beror på att jag dricker för dåligt + att jag går på diet just nu så energin har inte riktigt kommit igång än.
Jag har även hunnit prata med Alida och päronen så de sitter ju aldrig fel :)

Imorgon åker jag från Lumut till KL vid 1.30 så jag hoppas att jag hinner uppdatera innan det.
Ska liksom gå upp mycket tidigare så jag hinner gå promenad på morgonen, packa, duscha och sedan åka iväg med barnen till lekparken i Lumut och så. Men en snabbis får jag försöka med så att ni får reda lite på vad som händer i helgen :)

Kom idag på att ni inte sett lille Karlos än så jag passade på att ta några snabba bilder när jag tog hand om honom förut.
Han är ju som en liten godisbit! Supersöt som man inte kan få nog av :)



Kram J

Idag har jag haft en riktigt bra dag med barnen.
Konstigt nog är det alltid de längsta dagarna som går snabbast och som är roligast.
Jag hade barnen 2,5 timmar mer efter som jag får åka hem tidigare på fredag så jag kommer till KL i lagom tid :)

Jag fick även ett litet samtal av Alida vilket uppskattas :)

Idag är det även 3 veckor kvar tills mina päron kommer hit, jippi!
Har även kollat busstider oså nu så nu är det närmare än ngnsin känns det som.
Gjorde även detta med barnen dagen till ära:



Kram J

Efter min powerwalk och styrkepass (som gick bra kändes inget i knät, men får ju se hur de går imorgon)
fick jag en förfrågan av Ville att följa med honom och spela badminton.
Självklart vill jag det, de är ju skitskoj!
Så nu sitter jag och väntar på att barnen sover och vi kan åka iväg.
Kan ju vara kul att göra något sådant ibland som omväxling.
Kan säkert följa med nästa tisdag också om jag har tur :)



Kram J

Tänkte att jag skulle göra lite bokningar idag inför päronens ankomst så det blir gjort men det går ju halvbra som vanligt. Först lyckades jag i alla fall boka skybar för oss 3 lörd den 10 sep kl 8 vilket kommer bli super för fixade ett bord precis brevid fönstret som ser ut såhär:


ganska nice liksom!

Sedan skulle jag boka boendet för Perhentian Island men då sa han att jag bara skulle ringa 1-2 dagar innan vi kommer och kolla om de har plats. Han visste inte om de kommer ha men han sa att ngn har ju för det är ju inte direkt högsäsong.
Man blir lite lack alltså för det är ändå skönt att ha sånt bokat. Men men det är bara vänta.

Sedan försökte jag boka Canopy walk men de nummret är fel så gick inte ringa. Så jag skickade ett mail till dem så vi får se om jag får svar. Men jag får väl försöka söka runt lite om det finns andra nummer dit eller eventuellt andra canopy walks.

Nu har jag även bokat Pangkor Island som ligger nära där jag bor i Lumut där vi ska bo 17 lörd - 20 tis och sedan förhoppningsvis på tisdagen så åker vi till lumut och eventuellt är en natt så de får se hur jag bott här.
Här är stället på Pangkor Island:



Nu börjar det närma sig känner man verkligen!
3 veckor och 1 dag tills jag ska möta upp dem på KLIA :)
LÄNGTAR!

Kram J

Tillbaka i gamla, hemtrevliga Lumut.
Och jag menar det faktiskt när jag säger så, för så fort jag kom hit kände jag ett lugn och det känns skönt och lite som semester eftersom det alltid är blåhimmel här. Kan nog vara skönt att tillbringa några sista veckor här för sedan kommer det ju inte bli mer innan jag lämnar denna familjen.

Idag har jag i alla fall varit duktig. Jag har rensat i trädgården för de såg ut som en soptipp, haha.
Sedan har jag skickat ut mail till 12 organisationer om de kan hjälpa mig med att skicka ut info om mig och att jag söker familj här. Dock kom jag precis på att de mail jag skickat till de i penang glömde jag ändra att jag även sökte där så nu står de att jag ändå söker i kuala lumpur, OOOPPPSSS! Men kanske kan skicka ett mail och förklara, eller?

Jag har även hittat stället vi ska bo på när vi ska till perhentian och allt känns lite bättre nu för nu börjar jag få lite mer koll på hur den resan kommer se ut så förhoppningsvis kan vi fixa bussbiljetterna imorgon så att allt är klart :)
Vi ska troligtvis bo på detta härliga stället:










Helt ok, eller? :P
6 dagar här kommer inte vara några problem :)

Kram J

Shit redan söndag men helgen har varit toppen.
Vi gick ju ut i Fredags dock blev de lite för mycket sprit så kvällen avslutades 11.30 med en vinglig hemgång så nu har vi bestämt oss för att inte dricka sprit eller vin eller nått sånt till mina päron kommer. som minst!
De var ju också så att ngr på gymmet hade sett oss så man fick ju höra en del också så det gjorde ju vårt val starkare.
Men vi träffade ju Jaqueline så tummen upp för de i alla fall.

Lördagen väckte jag Alida vid 7 och efter ett tag kom vi upp och gjorde i ordning oss för vi bestämde oss för att åka och försöka få biljetter till att gå upp och kolla i tvillingtornen. Så vi kollade att de öppnade 9 och kom dit 10 över 9 men då på en skylt stod de att de öppnar 8.30 så biljetterna var slut, så typiskt!
Så då gick vi för en frukost fast vi hade ingen direkt matlust så vi gick till Starbucks och tog en kall choklad, o den var fasen en höjdare, mums!
Efter de åkte vi hem för jag skulle till gymmet så Alida följde med mig och hon hade ju fullt upp med att prata med alla killar så jag kunde träna ifred, haha :P
Efter de tog vi linch på Chilis och sedan åkte vi mot centralmarket för jag (lovade) att vi skulle gå på fiskspa.
Men fy fan va läskigt de va, vi skrek typ hela tiden och vågade knappt stoppa ner fötterna. Vi hade verkligen typ en publik som stod och kollade och skrattade samt fick vi ju vara med på en hel del kort, så typiskt oss, haha.
Vi hittade även VÄRLDENS finaste väskor men bestämde oss för att vänta, ja ni hörde rätt, vänta.

Efter detta åkte vi till pavilion för att kolla om de fanns ngn bio men de gjorde de inte just då så vi gick och tog kvällsmat på La bodega men sen fick vi lust för bio ändå så vi gick på någon typ Alien och Cowboys eller vad den hette.
Alltså de var ju verkligen inte min sorts film och man fattade ju typ inte ens innerbörden av filmen.
Men ni kan ju tänka er när en cowboy med sin häst och lasso springer efter ett rymdskepp och försöker fånga de, haha.

Efter detta åkte vi hem och skildes åt. Men helgen har ju varit jättemysig ändå och vi har ändå hunnit göra massa roliga grejer. Nästa helg då blir det bio x2 i form av Glee 3D och Harry potter. GILLA!

Ne nu ska jag dra till gymmet. See ya!

Kram J

Gårdagen träffades jag och Alida upp för lite shopping på pavilion.
Alida hittade massa (som vanligt) :P och jag hittade ett soft linne, ett lite finare och en svart klännning.
Kan försöka ta lite kort så ni får se. och att inte glömma så köpte vi båda samma snygga armband, älska!
Så himla mys att bara shoppa lite på förmiddagen och snacka massa skit.
Vi gick även till food republic och åt oss mätta på den smarriga Pad thai som de har där.

På kvällen skulle ju jag ha ett pass med Puma men han hade tydligen varit i en bilkrash så han kunde inte komma så jag fick göra det jag kunde. Men jag pratade i alla fall med Riz om vi kunde ändra på bodycombat lite så det blir mer överkropp så jag kan vara med. Det kunde han :) Så nu är det 80% överkropp.
Jag testade det idag och jag har inte alls farligt ont i knät efter de. dock börjar mitt andra knä att kännas så skydd på förjämnan är det nu. Träffade även härliga Jaqueline en stund och satt och prata över en kaffe, vi laddar nämligen för imorgon då de ska ut och partas!.

Jag har nu också börjat diet igen.
Ni minns ju sist hur bra det gick och jag vill göra det igen. För jag går ju liksom upp nu när jag får mer muskler så då måste lite mer fett bort. Så kolhydraterna ska minskas rejält. (förutom imorgon när vi ska supa, för man måste ju få leva lite:P) Tråkigt som stryk är det med sådan diet men bra är det. Det går bätttre när jag är i Lumut och dit ska vi ju på söndag så då är det bara att satsa.

Idag har jag legat vid poolen i typ 4,5 timma så nu är jag härligt röd/brun igen :)
Snart ska jag väl dra till gymmet fast först ska jag boka lite boende inför päronens ankomst.

Kram J

Dagen började på bästa möjliga sätt med en urmysig brunch med Alida på Chinos där vi satt och pratade och myste i 2 timmar och bara pratade och hade skoj. Samtals ämnet var väl i och försej mest om förra fredag och kommande fredagen :P Sedan kände vi för att dra en snabbis till pavilion och shoppa för Alida ville htta ngt till helgen och vi hittade skit fina grejer men ska vänta tills imorgon för att köpa dem.
Men jag blev fullkomligt kär i ett par skor! De var skit billiga(rea), skit snygga och skyhöga!
Dock fanns det inte min storlek :/ Men ska höra med dem imorgon om de kanske finns på ngt annat forever 21 runt om i KL. För då ska jag fasen åka o köpa dem så är det något som kommer finnas i mina drömmar ikväll så är det dem.

Jag var ju även på gymmet idag och gjorde alla mätningar oså.
Jag har blivit större med ca en halv centimeter överallt och jag har lagt på mig ca 3 kilo muskler.
Inte alls roligt att man gått upp men som sagt de e ju muskler och de handlar ju bara om att köra på nu så att vikten så småningom går ner av rätt anledning.
Vi ska även ta ett träningspass tillsammans imorgon och fokusera på överkropp
och göra grejer som inte har med knät att göra.

Sedan bestämde vi även att jag behöver börja ngn bantning eller diet nu när jag är skadad så att jag inte går upp i vikt eller lägger på mig i fettmängd så från och med kvällen idag ska jag minska eller ahh försöka ta bort nästan alla kolhydrater och fett. Ska försöka lyckas med detta. får försöka fokusera på att det bara är 4 veckor kvar till mamma och pappa kommer :P

Kram J

Tack för tipset om simning men tyvärr funkade det inte.
Det gör för ont att böja knät och då är de ju inte möjligt att sparka ifrån, jag vet inte om ni testat att simma med ett ben men det är i alla fall för mig en omöjlighet :P
Men var på gymmet idag och gjorde lite annat och fick lite tips på övningar, sedan kom jag även på idag att jag kan vara med på bodycombat och göra vissa övningar för vissa låtar är det bara överkropp och det funkar ju så torsdag ska jag fasen dit och gör lite nytta.

Annars idag har jag solat och bränt mig men de är ju så de ska vara.
Sedan bestämde jag mig för att färga mitt hår för de var så fläckigt och änna lite för ljust, jag var ju trots allt nästan blond tro de eller ej. Men nu har jag väldigt mörk nästan svart färg och de ville ja ju heller inte direkt ha men de bleks så jäkla snabbt så om 2 veckor är de ljusare färg igen ;)
Fast sen har ju Alida mörkt nu också och jag är ju skit avundsjuk på de för mitt såg så fesigt ut så nu kanske de e samma, hoppas kan man ju alltid :)

Imorgon så ska jag träffa upp Alida för en senfrukost/tidiglunch date och jag längtar massa.
Är så himla mysigt att bara sitta och äta gott och snacka massa babbel i ngr timmar med den bruden.
Så nu ikväll ska jag försöka komma på ett mysigt ställe som vi kan sitta på.

Just nu längtar jag också grymt mycket till Fredag! Jag vill liksom ha en favorit i repris så jag hoppas att tösen kan få ledigt¨då ;) Sen ska vi även ha med oss Jaqueline då så jag kan slå vad om att det blir en höjdar kväll.

Här kan jag även vara snäll att bjuda på en bild från när jag och Venla skojade lite:P :




Kram J

Sedan jag skrev de förra inlägget har det hänt en hel del.
Mitt knä gillade verkligen inte den springturen och nu har jag varit sängliggande pågrund av detta de senaste 2 dagarna. De gör verkligen skitont och jag är så jävla arg på mig själv att jag gjorde de. Om de vill sig illa så behöver jag vila i ett bra tag framöver och de hoppas jag ju verkligen inte på. Jag vet ju att man borde tänka på framtiden oså för man har ju bara ett knä men just nu känner jag att jag vill skita i de o pressa som fan ändå o försöka skita i de onda. Men bad min mor ringa till sjukvårdsupplysningen nu för att höra om lite tips och framförallt om jag borde åka till doktorn o röntga eller nått sånt så vi får se vad de svarar.'

Men till roligare saker så var ju jag och Alida ute i fredags och fy fasen vilken galen kväll. Var nog en av de roligaste kvällarna hittils. Mycket pågrund av att de blev lite mer dricka än vad som var planerat :p
Vet egentligen inte om jag borde skriva allt så vill ni veta om kvällen får ni helt enkelt höra av er till mig eller Alida, haha.

Igår så gick jag till gymmet för jag trodde att ja skulle kunna träna men icke sa nicke men ja gjorde ju armar och situps oså men de känns ju inte som att de hjälper när man bara gör sånt. Man vill ju springa eller på ngt sätt bränna kalorier. Så ge mig tips om ni har de på hur jag kan förbränna mycket kalorier och träna hårt när jag inte kan använda ena benet! Snälla!?

O efter gymmet har jag ju bara legat i sängen så uttråkad till max är jag ju nu!
Men i går hann jag också med en fika med Jaqueline där vi började diskutera om vi ska försöka leta bostad ihop. Så de ska vi göra nu men allt beror ju på om jag kan få jobb. Men hon ska hjälpa mig och jag ska söka runt som fasen. Har kollat runt lite på internet idag och hittat lite ställen men nu ska jag bara se till att skriva mitt cv på engelska för de kan ju ta en stund och sedan skicka ut det till en del ställen runt om :)

Kram J

Gjorde de igen
Jag sprang längre än jag trodde jag kunde. Idag sprang jag 7,5 km fy fasen va härligt att jag klarar såå långt ja kan knappt fatta de alltså är sjukt stolt :)
Var till och med tvungen att prata med mamma direkt och berätta :P
Men de ska helt klart bli längre. Innan jag lämnar Malaysia hoppas jag på att kunna springa 10 km. De skulle ju vara en dröm men jag får se om jag når dit eller inte.

Imorgon är de fasen FREDAG som betyder party med Alida!





Kram  J

JIgår på gymmet lyckades jag springa 6,5 km på löpbandet utan att stanna och detta var EFTER en timme full av hårda benövningar. Min tränare blev helt häpen att jag klarade det, dock vill han ju bara ha mer nu så han tycker att jag ska ta 8 km nästa gång men de dröjer nog ett tag:p

Annars igår så solade jag hela dagen och på kvällen åkte jag och hämtade mina saker hos Alida.
De var så jäkla härligt att träffa snäckan igen och även att få lite mer kläder och svenska tidningar mm. Tack mamma o pappa ni är underbara :) Tog även hit lite kläder som inte passat tidigare men gissa vad, de passar nu! så himla nice :)

Idag har jag legat vid poolen igen så är helstekt på baksidan så imorgon blir de framsida igen, haha.
Annars har de varit träning o annars lugnt, ska snart lägga mig för ska ju ställa klocka på 06.15 imorgon eftersom bodycombat är tidigt.

Kram på er 
J

Första riktiga dagen på min semester, och vad gör jag?
STORSTÄDAR!
haha, blev inspirerad av Anna när jag pratade med henne förut som också hade haft en sådan dag och då ville ju inte jag vara sämre. Jag putsade till och med fönstrena, o jag måste säga att utsidan inte var så farlig att stå på även fast det är på 17:e våningen. De var faktiskt ganska mysigt så där tror jag att de får bli en flaska vin till solnedgången någon gång snart med Alida :)

Så nu sitter jag och väntar på att tvätten ska bli klar så jag kan hänga upp och kanske till och med stryka lite grejer som jag inte fått tid till tidigare. Jag vill även åka till Alida för att hämta mina grejer som hon fick med sig från Sverige men den tösen verkar inte ha någon tid till kommunikation idag :P
Får väl kanske bara åka dit och plinga på och se om hon har tid för lilla mig eller om hon slänger ut mig och mina grejer i ett svep, haha.

Förresten så blev namnet på bebisen idag bestämt och det blir Karlos som de har funderat på ett tag.
Fast jag tror ändå  att han kommer kallas för baby ett tag framöver ändå :P

Nu ska jag nog äta lite kvällsmat och sedan kolla film och om jag har tur en sväng till Alida.
Jag har även bokat rummet till mamma och pappa när de kommer till KL så nu ska jag även försöka boka något boende oså på Perhentian Island. Jag har redan hittat ställen jag vill bo på men de är ju de att de aldrig står nummer till ställena så jag hoppas på att jag har tur genom att någon annan har dem.
 
Imorgon hoppas jag på att det är strålande solsken för då har jag lust för att ta boken och bosätta mig på solstolen ett tag!

Kram J

Fredag och nu är det fasen inte långt kvar till min semester!
Ska bara ta hand om barnen på lördag eller söndag kväll också sedan påbörjar jag min 14 dagars semester med träning, sol, fest, umgås med vänner mm.

De senaste dagarna har ju gått super snabbt men har innehållit de saker som de gjort tidigare i veckan.
Idag kom i alla fall Ramus och Venlas kompisar tillbaka till Malaysia så det har blivit en hel del lek och bus.
Sedan kommer ju även deras morföräldrar om någon timme så denna dagen innehåller mycket bra saker för dem :)

Imorgon blir de träning sedan ska jag ut på sen lunch med Jacqueline och på kvällen har jag ju inte bestämt än eftersom jag inte vet än vilken dag jag ska ha barnen.

Jag börjar också få panik för att min semester snart är över och att vi ska vara i Lumut i 2 veckor. Usch jag vill verkligen inte de för det finns ingenting att göra där. Men men jag får ta varje dag som den kommer nu och inte tänka på det förens det är dags.

Kram J

Idag utav alla dagar så har jag insett att jag trots allt inte har något liv!
Är väl inte så illa som de låter men det enda som kretsar i min hjärna är ju träning träning träning.
Idag (vill knappt erkänna de) var jag på gymmet från kl halv 4 till 9.
Ja vet det är helt galet! Men jag kan säga att jag tränade inte hela den tiden. Jag tränade intensivt från 4-6 sedan kände jag att jag verkligen ville gå på Funride (spinning) som började 8 o de kändes ingen ide att gå hem så jag hängde runt på gymmet med dem som jobbar där vilket heller inte var helt fel eftersom mer än hälften är riktiga godingar, haha.

Men ne visst många dagar är jag på gymmet 2 ggr per dag och då blir de ju kanske 4 timmar där sammanlagt beror ju lite på vilka klasser jag tar men jag är verkligen jätterädd att jag inte får resultat.
Ångesten vill bara äta upp mig just nu!
Jag vet att jag inte borde förvänta mig något för Puma sa ju att de första 4 veckorna kommer vågen stå still men jag vill ju ändå se resultat när jag jobbar såhär hårt.

Puma sa faktiskt idag att han också hoppas på de och om de inte blir resultat så ska vi börja springa ute tillsammans och jag ska lägga ner betydligt mycket mer tid på löpbandet.
Dock tycker jag ju att jag redan är de mycket eftersom jag springer typ 4 km varje dag men men allt kan ju ökas.

Kram J

Idag är det en sak som jag tillbringat ca 5 timmar i och det är denna:



Underbart! Ser lite ut som en tomat, men de e gött, haha.

Kram J

Idag är det en sak som jag tillbringat ca 5 timmar i och det är denna:



Underbart! Ser lite ut som en tomat, men de e gött, haha.

Kram J

Dagen har varit en riktigt lyxdag för min del.

vakna upp vid 9 och tog hand om barnen till 11 då jag gick till gymmet.
Jag kom hem runt halv 2 och då gick jag ner till poolen och låg till 4(är till och med lite röd, yey!! äntligen)
Efter det gick jag upp och pratade med Anna på skype sedan softade jag med film och sedan runt 8 gick jag till gymmet igen där jag måste säga att min tränare stötte som fasen.
Har känt de lite förut men idag fanns det ingen tvekan om de, haha kommer ju änna bli lite skumt nu i fortsättningen men men man får leva med det :p

Imorgon blir det också en lyxdag för då är jag ledig fram tills 3!
Då jag ska sova ut och sedan ska jag gå ner och lägga mig vid poolen några timmar igen
så att färgen kommer tillbaka igen och sedan har jag även bestämt att det blir träningsfri dag. För jag skippade att ha träningsfritt i söndags som är min egentliga träningsfria dag, och efter att ha fått flera lektioner av Puma hur viktigt det är att ha ne vilodag så får jag väl försöka ha det med så gott samvete som en träningsfreak kan ha :P

LYX x2 FÖR MIN DEL! :D

P.s nästa vecka är ju vägningen och mätningen för min del så börjar få lite smått panik och ångest.
jag vill ju ha stora resultat men vad händer om jag inte får dem? ja kanske tröttnar på allt? :S D.s

Kram J

Idag kom Taru och den lille hem och han är super söt!
Han ser exakt ut som Rasmus så ska bli kul och se om de fortsätter eller om han börjar likna Venla mer.
Jag passade även på att köpa en body till honom med texten "little brother" eftersom de förmodligen kommer bli hans namn ett tag framöver :P
Fast de har faktiskt börja tänkt på ett namn och de är Karlos så vi får se om de håller fast vi det eller om de byter. Venla är i alla fall den mest stolta stora systern någonsin!
Hon vill vara runt honom varje sekund och tar hand om honom så fort hon hör honom gny.
Dock vill hon ju även ta upp honom och så hela tiden som vuxna gör fast för henne är de ju mer som en docka och jag tror inte riktigt hon förstår vad som kan hända om hon inte är försiktig, men man får hålla ett vakande öga.

Rasmus är också stolt men har har redan insett att bebisen inte kommer kunna leka direkt så då var det inte lika intressant längre :P

Kram J