Hjälp! Har beslutsångest till förbannelse...
Nu måste ni verkligen hjälpa mig så kommentera vad ni tycker. Jag har ju haft personlig tränare i 4 mån nu och jag bytte ju nyss för att jag ansåg att han inte kom i tid o så tillräckligt. Den jag har nu är grym och jag tror verkligen jag kan nå mina mål med honom. Grejen är ju dock att 10 till lektioner kostar 5000 kr, är det värt de? För jag har ju idag testat den andra killen som inte är på gymmet och han var inte riktigt vad jag vill ha, visserligen var d första gången men jag vill ha en som har ett upplägg och som gör många reps. Hdenna killen är skit billig så jag sparar flera tusen men ja vet inte om jag når mina mål. Så hur ska jag göra? Ska jag träna själv eller med han som jag tror jag kan nå mina mål med eller han som jag måste pusha för att nå mina mål. De tycker också helt annorlunda. Min PT nu tycker att jag ska göra allt med lättare vikt och mer ggr men den andra tycker att jag ska göra tyngre och mindre ggr men jag vill ju inte bli större???? Snälla vad tycker ni?? Är helt förvirrad just nu! Kram J
Kommentarer
Postat av: Camilla
jag tycker att du ska satsa på det som du tycker känns bäst, är han värd 5000 så kör! men annars tror jag inte att det kommer göra så mycket skillnad på viktnedgången om du kör tungt eller lätt, det ger bara olika mycket explosiva muskler. och tjejer blir sällan biffiga av vanlig styrketräning, så det behöver du nog inte oroa dig för :) tycker du ska satsa på mycket konditionsträning!
Postat av: jennifer
tack för råden! Bestämde att jag bara ska använda de sista PT lektionerna jag har och köra själv. Samt öka konditionen med mer spinning, springning mm :)
Trackback
